Decem annis est aetas unica. Puer non est parvulus, sed etiam non adolescentulus. Corpus eius activum crescit, coordinatione conscientia fit, et psychologia flexibilis permittit aptitudines novas sicut spongia absorbere. In his aetate puer chance habet adire sportum professionalem, non a quinque annis, sicut gymnastae, nec a quattuordecim, sicut athletae ponderarii. Decem annis est "medium aureum" multis disciplinis. Question est quae ex illis portae nunc aperire, non in duodecim vel quattuordecim.

Ludi athletici: spiritus collectivus et strategia

Futbolus, basketbalus, volleyballus, hockey — omnes in aetate 8-10 annorum initiunt selectionem graviorem. In decem annis puer iam potest intelligere schemata tactica, interagere cum sociis, et responsabilitatem pro resultato suscipere. In his aetate adstratores attentionem non ad "impulsus de caelo" referunt, sed ad coordinationem, velocitatem cogitationis, et voluntatem pugnandi. In footballo, exempli gratia, multis academiis (etiam Europaeis) pueri a decem annis in suas Juventutem acceptant. Ad aetatem 12-13 annorum iam patet, an sit prospectus. Si in decem initium datur, puer habet 2-3 annos, ut basis inveniat et in systemate clubi stabilire.

Artificia pugna: disciplina et control personalis

Judo, karate, taekwondo, pugilum, pugna (Graeco-Romana, libera). In his aetate 10 annorum est aetas optimus ad initium. Systema ossium et musculorum iam sufficienter firmum est, ut onera sustinere, sed etiam sufficienter flexibile, ut technicam difficilis invenire. In artibus pugnae non tantum altitudo, sed agilitas et coordinatione importat. Exacte in 10-11 annis fundamenta motus inveniuntur, quae postea in "principales" recepta transformantur. Adde his, in his aetate puer iam potest conscientius ad disciplinam referri, quod criticum artibus pugnae est. Importandum: pugilum et kickboxum a 10-11 annis initium datur, ut plagis capitis in periodum crescendi evitari.

Balletta athletica et gymnastica: aesthetica et corpus

Balletta athletica, gymnastica artistica, acrobatica athletica. Usualiter ad his veniunt in 5-7 annis, sed in 10 annis iam non tarde, si puer naturalem flexibilitatem et sensum rhythmum habet. Verum, esse parum est, ut sequi. Tamen in 10 annis facile choreographiam explicare et formam laborare. In balletta aetate 10 annorum est transitus in categoriam juvenilis, ubi iam technicam et artistrym aestimant. Sed si finis est carriera professionalis in gymnastica ad altissimos, in 10 annis iam tarde est pro nive mundi (ubi a 4-5 annis initium datur). Sed pro nive nationali — iam realis.

Ludi aquatici: natatio, natacio sincrona, polo aquaticus

Natatio est unus ex ludis athleticis maximis democraticis secundum aetatem. In 10 annis licet ab initio initium dare, sicut ab preparatione basali. Ad aetatem 13-14 annorum iam visi sunt signa sprinteris vel stayer. Technica natationis bene corrigi potest in his aetate, quia plexus humeralis iam non ossificatur. Natacio sincrona requirit bonam flexibilitatem et sensum aquae, et 10 annis est bonum initium, si puella iam natat et non metuit immergere. Polo aquaticus est ludus collectivus, ubi nec basis natatoria nec cogitatio tactica necessaria sunt. Ad 9-10 annos initium datur.

Ludi cyclistici: velocipedita, atletica, skii

In atletica (cursus, saltus, metus) professionalem ab 10-11 annis initium datur. In his aetate importatur fortitudinem et technicam discurrire, sed sine oneris excessu, quia vertebralis et articulorum non sunt sufficienter firmi. In velocipedita — cursus viarum, mauntenbik — ab 10-12 annis initium datur. In his aetate pueri iam potest velocipeditum gerere ad altas velocitates, sed non habent massam muscularem adultorum. Cursa skii et biathlon — etiam ab 10-11 annis initium datur, cum puer technicam motus et sagittationis (in biathlono — pneumatica) invenire potest.

Ludi technici: sagittatio, pugilum, tennis

Pugilum — ab 7-9 annis initium datur, sed in 10 annis iam licet in sectam intrare, si puer bonam reactionem et coordinationem habet. Ibi non tantum virtus, sed velocitas et mens tactica important. Tennis — multis ab 5-6 annis initium datur, sed in 10 annis iam non tarde, si puer bonam formam corporalem et voluntatem exercitationem 4-5 velocius hebdomadariam habet. Alii professionales ludi ab 9-10 annis initium datur et postea campiones facti sunt. Genus sagittationis (sagittatio plumbum, sagittatio statuarius) — 10-11 annus est aetas bonus ad initium, quia puer iam potest concentuere et respirum controllare.

Quod categorice non aptum est ad initium in 10 annis

Gymnastica artistica in sportu elito initium a 5 annis requirit, quia extensio et flexibilitas cum aetate amittuntur. Patinum artisticum — similiter. Ponderatio gravissima — usque ad 14 annos non recommendatur pro onere vertebrae. Sportus equinus — licet in any aetate initium dare, sed competitiones professionales requirunt plura annos preparationis, et in 10 annis non tarde, si puer gravis est. Pugilum et mixta pugna — in 10 annis licet, sed solum cum accentu in technica et protectione, sine combatis in totum contactu.

How to choose a sport: practical advice

Noli perire modae et prospectis olimpici. Quaestio pueri: "Quod tibi placet facere?". Si amat cursum — atletica vel footballus. Si amat adversarios trahere — pugna. Si amat circumvolare et sensum musicum sentire — balletta. Considera constitutionem corporalem: altitudo magna — volleyballus, basketbalus; constitutionem robustam — ponderatio gravissima vel pugna; flexibilitas — gymnastica; virtus impetuosa — cursus. Fac testem medicum athleticum: ille aestimabit onera quae contraindica sunt. Et maxime — noli cogere. Da pueri libertatem probare 2-3 genera ludorum in annu, et ipse electit.

Specialization: when to transition to a professional level

In 10 annis sportus professionalis non de contractibus et pecuniis est. Est de exercitationibus systematis 4-5 velocius hebdomadariis, participatione in competitibus regionalibus, laboratione cum adstrato, et ordine. Si puer post annum-duos resultata stabilia monstrat et non amittit affectum, proficisci posse est. Usualiter ad aetatem 12-13 annorum patet, an sit prospectus ad nive internationali. Noli forzare transitionem in professionales usque ad 14 annos — hoc periculosum est pro consumptione et plagis. Permette ut 10-11 annus sint annus ludorum "deliciosis", sine metu erroris. Decem annis est tempus, cum licet adire. Sed importandum est: in sportum professionalem cum gaudio iterare, non sub lathiis. Si puer ardet, si parum est, ut in 6 hora ad exercitationem surgere, si non notat tempus in campo — hoc est initium viam. Si non est — significat, quod eius sport est alius genus, et hoc etiam est normaliter.
© elibrary.org.uk

Permanent link to this publication:

https://elibrary.org.uk/m/articles/view/Puellus-decem-annorum-in-sportu-professionali