Victus. Verbum, quod athletae detestant magis quam vulnera. Cadere in finale, periclitare in ultimis minutis, non captare altitudinem. Reactio ad victum est indicium characteris. Et differentia est in omnibus participantibus: atleta, trainer, spectatores, et familia. Analyzamus psychologiam victus.

Athleta: a ira ad acceptationem

Prima reactio est negatio. «Hoc non potuit esse», «Me iudicaverunt», «Iudex erravit». Postea ira (frangit pateram, pugnat in periculum, lacrimat in saecula). Negociatio («si non esset morbus...»). Depression («ego nullus sum»). Et solum postea acceptatio: «da, victus sum, oportet laborare further». Some passus acceptationem annis. Professales, sicut regula, transire velox — per 15-20 minutis post certamen. Iei scunt, quod autocastigatione resultatum non mutatur. Sed sunt, qui psychologice frangentur post magnam victum (ut gymnasta, cecidit de ligno in Olympiade, perfecit carieram).

Trainer: externa calma et interna furia

Trainer non habet ius manifestare desperationem. Oportet adire, circumdare, dicere «nihil horribile, semper est». Etiam si intra est omnis fervens. Trainer scit, quod reactio eius reflectet in viro. Principalis est non devaluer laboratorem. Non dicere «non paratus es, ego dixi». In loco, «analyzamus errores, facimus conclusiones». Ubi incumbit traineri, transire celeriter in futurum. Si ipse caderit in histericum (proiectat phares, vituperat judices), perpetuat auctoritatem. Post victum trainer frequentissime se clausit in camera, ut patitur dolorem solum.

Spectatores: a aggressione ad silentium

Reactio spectatorum est differentia. Spectatores athleticus (non scelerati) possunt clappare viro, etiam si victi sunt, — pro aegritudo. Aut vituperare et abiire in 5 minutis ante finem. In socialibus rebus initium fluctus criticae: «trainer in dimissionem», «ludatores nullum valent». Spectatores extremistici possunt instituere certamen cum spectatoribus victorum, comburet vehiculum, devastat caffae. Tali reactiones nutrientur sensu iniquitatis et instinctu gregis. Spectatores adaequati in eodem die scribunt in publicis: «Cum vobis, viri, in proximo tempore erit».

Familia: portus tranquillus aut additionalis pressus

Pro viro victus domi potest esse gravior quam in stadio. Mater potest dicere: «Ego dicebam, ne ibis in hunc genus sportus». Uxor (vir) — «Novum victum, nullum pecuniae sunt». Filii — non intellegunt, cur pater iratus est. Ideali, familia est refugium. Mater parat turtam, dicit: «Tu meruisti, filia, haec certamina sunt futilia». Uxor circumdare tacite. Filii non ponunt stultas quaestiones. Sed sic non semper est. Unde familia augmentat gradum pressus, et viro sentitur se victum dupliciter: victus et deluder familiam. Incidentally, multi viro specialiter non clamant domi post victum donec frigent.

Como vencer a la derrota: métodos de psicólogos deportivos

Non reprimere affectus (dare se clamare in almofada, rumpere gazetam). Facer intervallo (non iterare in redes sociales, non leger noticas). Transferre ad hobby (pesca, cine, communicatione cum amicis extra mundo sportivo). Trovar positivum: «Nemus vulnerum, sum sanus». Analyzare errores: scribere in charta, quod facere aliter. Non inculpare judices et adversarios — est vicus. Post 2-3 dies reverti ad exercitationes, coepi levi.

Victus non est finis. Est initium pro novo ascensu. Historia scit millia exemplorum, ubi post disperationem, viro victi ganiuntur Olimpiadas. Principalis est reactio recta. Et supportum ab proximo.

Permanent link to this publication: