Sumeri paradoxus: curare cum omnia florent

Sumer est tempus vacationum, solis et desiderati caloris. Spemus eum ut firmare immunitatem, accrescere vitaminas et oblivisci perpetuas coryzae. Sed cum thermometri crepitu, aliqui homines de repente novae vel vetustae morbi committi: herpes, stomatitis, etiamque coryza communis. Cur ita accidit? Quod contrarium esse debebat. In his articulo discutiemus quae mechanismi aestate exacerbationes incidunt, et quid facere possumus ut aestate non in lecto cum thermometro, sed cum risu in facie, peragamus.

Infecunditates aestate: ventos et contrastus

Apparet, unde coryza venire, si in via +30? Tamen medici secundum aestate infectorum ORVI summum fixant. Non virus, qui de repente activior factus est, sed brusqui fluctus temperaturarum. Ex 30-gradi calore exiunt in locum, ubi condicionator in 18 grados statutus est, et corpus magnum stressum accipit. Vasorum non ad aptationem venire, mucosa nasi siccatur, fit vulnerabilis bacteriis et viris, qui in corpore nostro dormierunt. In fine — rubra gula, rhinitis et febris.

Secunda causa — frigida potabilia. In calore frequenter frigidam gasaturas vel fructum cum glacie bibimus. Hoc causat spasmos vasorum in gula brusqui, diminutionem immunitatis localis et activationem flora pathogena. Idem etiam de gelato pertinet. Celerum refrigerationem gulae potest ad pharyngitum et tonsillitumducere, quae frequenter stultis anginis putantur.

Quomodo aestate coryzam curare? Principia idem sunt sicut in hieme: regimen lecti, copiosa calida potabilia, lavatio gulae solutione salis et sodae. Sed est etiam finis: vitare ulteriora refrigerationes, ne sub condicionatore sedere, bibere temperatam. Non est opus ut utere, si calidus est — melius balneum accipere et aqua siccatur. Medici primum dies medicamenta antivirala et vitaminam C magnis dosis recepturae recommendant, sed necessarie cum medico concordatur.

Stomatitis: ulcere, quae aestate \"florent\"

Stomatitis est inflammation mucosae oris, quae manifestatur dolorosis ulcere. Aestate non minus frequent est quam in frigido tempore. In aestate in ore fit medium ideale pro bacteriis — siccatum, augmentata temperatura, frequens respiratio per oram. Si his adiectum sunt micropuncta vulnera (occlusit maxillam, comedit cibo aspero), microbi celeriter colonizant partem vulneratam.

Ad exacerbationem contribuent et frigida potabilia cum acidulo gustu, quae irritant iam inflammationem mucosam. Frequenter stomatitis in fundo immunitatis diminutae developitur, quae causatur stressum aestate et defectu somni. Etiam aestate augmentatur probabilitas infectio stomatitis viralis — in itinere, in litore, per communem vasum et oscula.

Quomodo aestate stomatitum curare? Primo — abolete causam provocantem: excludite acida, aspra, dura. Secundo — usate antiseptica pro lavatione (infusum chamaedorea, solution furocini). Tertio — applicate geli vulnerabilia (exempli gratia, cum vitamine A vel oleo persea olea). In casibus gravioribus medicus medicamenta antivirala vel antifungosa prae scribit, secundum causam. Importans: ne curam seipsum facias, si ulcere non discedunt plus 4-5 dies.

Herpes: virus, qui aestate cum sole vigilat

Herpes est virus, qui in corpore plurimorum hominum in statu latenti vivit. Reactivatio eius in diminutione immunitatis vel sub actione ultrafiltrationis accidit. Luminositas solis, specialiter activa aestate, est magnus stressor cutis et systematis immunis. Eius potest initiare multiplicem virus, specialiter in area labiorum et faciei. Multis hominibus notatur, quod herpes in fine intensi solis aestivationis excipit, specialiter si comburentur aut longe in sole sine protectione manent.

Plurimum etiam aestate balneum accipimus et cosmetica ut cutem labiorum irritant, creando conditiones pro egressione virus. Deficit umoris, exsiccatio — omnia his herpes ad valde faciunt.

Quomodo aestate herpes curare? Principalis — incipite curam ut possit, cum primis signis pruritionis vel rubescendi. Usate unguenta antivirala in base acicloviri, et cum frequentibus recidivis medicamenta systemica secundum prae scriptum medici. Protegite labia balsamo cum SPF-factore. Ne excudite bullae — hoc potest gravari situationem et ad longum coagulatio ducere. Gravissime important est observare hygienanam: usare vasum separatum, lenunculam, ne maculae tangere manibus.

Comunes causae exacerbationum: cur aestate immunis infirmior est

Aestate systema immunis magnam onus accipit, magnius quam consuetudine putamus. Calor, desiccatio, defectus somni (specialiter in conditionibus noctium albi vel urbium calidis), mutatio climatis, itinera — omnia his parietes protectivos debilitant. Ad hanc, aestate frequenter magnam quantitatem dulcius edimus (gelato, gasatura, fructus), quod ad fluctum in sanguine dulcius ducit et facit medium propitium pro bacteriis et viris.

Importans memorare: absens infectiones coryzae hieme non significat, hominem sanitem esse. Frequenter corpus aestate \"sibi capitur\", cum onus non compatibilis est cum potentia adaptativis eius. Ergo aestate sicut hieme gravis preparaturus est: variabile alimentum, servatio aequitatis aquae, moderata activitas corporalis et, quod non parvum, preventionis stressus.

Prevention: ut aestate exacerbationem evitarem

Ut coryzae, stomatitis et herpes aestate non pernicient, adhaere ad quaedam praecepta simplex. Primo, vitare refrigerationem bruscam. Si in locum cum condicionatore intras, da tibi tempus ad aptationem, ne stas directe sub flumine aeris. Secundo, bibere aquam temperatam, non frigidam. Tertio, firmare immunitatem localem: lavare gulae solutione salis, tractare labia balsamo protectivo, lavare dentes suavissima seta.

Si frequenter herpes patituris, utere solutum solari cum SPF 30 pro labiis. Pro preventione stomatitis, vigilare ut in ore non sint foci infectionis chronicae — caries vel calculus dentarius. Et, naturaliter, de vitaminis ne obliviscaris — specialiter B, A et E, qui servant salubritatem mucosarum.

Conclusio: aestate non inimicus, sed socius

Exacerbationes aestate coryzae, stomatitis et herpes non sunt damnatio, sed signum, quod corpus oneratur. Cum approbato approache, haec problemata prohiberi vel minimis reducere posse. Audite corpus vestrum, vitare temperaturas extremas et ne obliviscaris de hygiene. Tunc aestate memorabiles non in morbo, sed in momentis splendidis, diebus solariis et otio active peragatur.

Permanent link to this publication: